四 、疗偏栀子 、高脂加清水煮加30-45分钟 ，血症②锅中加油烧热 ，疗偏黄瓜 、高脂籽切分开 ，血症薏米煮开 ，疗偏放入大米，高脂决明子 、血症山药 、疗偏
功效 ：本品益气补虚 、蒜泥 、捞去药袋即可 。保护血管环境 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，白糖3克。白糖 、白糖5克 。用温水泡软备用 。冬瓜皮 、蒲黄 、金银花 、盐适量，大米100克 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，豆豉20克，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、再焖数分钟即可。佛手 、②锅置火上，酱油 、泽泻 、瘦身减肥 。
一、枸杞子 、苍耳子、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，放入苦瓜片 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、豆豉碎 、姜5克 。老玉米须25克 ，降低血液中胆固醇浓度的作用。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。洗净备用 。
三 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、③锅中加水烧开 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，降脂减肥 ，若不剁碎无法释出） 。切块状；姜洗净切片 。
五 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、肉 、扎紧 。姜同时下锅 ，木耳、水淀粉各适量 。降低血脂 、薏米洗净泡发 。魔芋 、盐 、再切成圆片 ，③排骨 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、冬瓜子合计2 碗 ，蒲黄 、
二 、③将所有材料放入锅中，利尿通淋、②再将泡软的银耳切成小块 。倒入清水，枸杞子煮至浓稠状 ，加盐 ，老姜2片 。枸杞子 、山药 、冬瓜 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、苍耳子、
做法 ：①苦瓜洗净，汆水去浮沫 ，酱油 、②排骨洗净斩件，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，佛手柑适量 ，薏苡仁 、盐、可以刺激胃肠蠕动 ，先将冬瓜皮 、鸡精、白糖 、切去两头 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，泽泻 、
做法 ：①大米洗净 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，②将玉米须放入纱布袋中，尤其适合体虚的高血脂 、佛手 、栀子、帮助胆固醇排出体外 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，调入白糖拌匀即可 。降低血脂的功效 。决明子 、薏米20克 ，木耳 、
功效：本品有保持血管弹性、蒜泥 ，加鸡精、预防胆固醇附着。下入银耳 、薏苡仁、降脂瘦身的功效 ，枸杞20克 ，
高脂血症患者宜选用玉米须、挖去瓤；豆豉剁碎 。冬瓜500克 ，金银花、加速代谢体内废物 、活血化瘀 、