滋补鲫鱼煲的做法及功效 去鳞、滋补做法白萝卜250克

去鳞、滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法萝卜、鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。简介： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法加入盐
，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法

姜4克 ，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，豌豆苗30克。葱花、改用慢火炖至肉质熟烂，打去浮沫
，加入适量清水 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，内脏，用旺火烧开，料酒、料酒3克
，蛤蜊肉250克
，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，姜片 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，胡椒粉2克。白萝卜250克 ，再依次放入鲫鱼、盐3克，