麻油1汤匙  、分钟蒜20克、快手白萝卜削皮剁碎 ，菜萝香葱适量、卜剁生抽1.5汤匙 、椒蒸生抽、文鱼蒜末  、分钟姜末 、快手调至蒸鱼档，菜萝蒜、卜剁剁椒80克 、椒蒸3分钟蒸好后，文鱼

分钟

　　3、快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒，米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、放入微波炉中 ，取出撒上葱花即可 。三文鱼擦干水分放入盘中。

　　4 、麻油和米酒拌匀。姜切末，在剁椒中放入白萝卜碎 、姜10克、香葱切成葱花待用 。

　　材料 ：三文鱼肉400克、

　　2 、白萝卜80克、盖上保鲜膜，