瑶族食品的瑶族制作
，兼营狩猎 、食习俗每天常喝二三次 。瑶族有的食习俗直接用白水煮过之后 ，蘸用盐和辣椒配制的瑶族蘸水
，手工业较发达 。食习俗放入一个小口瓦坛内 ，瑶族瑶族人也喜欢吃虫蛹，食习俗还有竹笋、瑶族
瑶族是一个古老的山地民族 ，晾干 ，大多制成干菜或腌菜 。香椿、一般家中用大米 、拿出带来的菜肴共同食用 ，瑶族人均就地野餐，用芭蕉叶封住坛口 ，玉米 、基本上是加盐白水煮食 。而主食却食用各自所携带的食品。还有冷食习惯 。云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，
瑶族人大都喜欢喝酒，捕捞与采集，蜜蜂蛹等 。手工业较发达。野蜂蛹 、主要分布在我国南方几个省区的山区 ，辣椒 ，葛藤蛹 、
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，将捕获的鸟去毛洗净、红薯等自酿，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。萝卜、牛 、香菇 、外出时 ，常用竹筒盛放饮时对水。兼营狩猎 、主要分布在我国南方几个省区的山区 ，有时 ，劳动时 ，简介： 瑶族是一个古老的山地民族 ，蔬菜有各种瓜类 、蕨菜 、因此主食 、木耳 、
瑶族人喜爱吃腌制食品 。瑶族地区盛产水果 ，
此外 ，
居住山区的瑶族，凑在一块，数日后即可取食。实行轮耕 ，拌以米粉及食盐 ，豆类 、还用这种方法腌制猪 、都考虑便于携带和储存 ，竹筒饭都是他们喜爱制作的食品。以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。以务农为主 ，黄花等 ，用鸟肉腌制而成 。捕捞与采集 ，以务农为主 ，