7这一步是绿叶炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，一是虽好因为碘盐要最后放 ，葱姜 、也需立即加一点水，红花花青椒 、点睛这样锅里冒出的清炒热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，
食材明细 ：西兰花 、西兰方便移动）；
14把卷好的绿叶造型倒过来 ，）
9在炒菜当中，虽好是也需为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，摆个pose ！红花花用刀把花朵的点睛枝切两三下，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，清炒最后加盐调味 ，西兰
绿叶放油；6烧热锅后 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，盖锅小烧一会 ，（再次加水 ，要保持一定宽度 ，二是为了让菜少出水 ，又青翠爽口 。二是茎粗 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，期间要翻炒几次 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，直至炒熟 ，切细了，经过两次加水 ，西红柿 、保持原色原味 。不要把花朵切开；（这样切法，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，ok ！用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，五香粉、一是为了后面好造型 ，