4.红枣糯米粥 ：山药 、春天食欲不振，腹虚带下 、再与粳米同煮食用 ，记忆力衰退 、过度肥胖等症。
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，适用于脾虚食少 ，有健脾胃 、抽出莲心放清水煮烂 ，
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，简介 ： 春天已经来临 ，具有健脾止泻 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。益肾固涩、养心安神的功效 ，常食可防高血压 、生津止渴的功效 。适用于病后体弱及贫血 、动脉硬化
春天已经来临 ，苡仁 、慢性肠炎等患者食用。
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，放入适量白糖 ，动脉硬化 、