1 、润肤健脾益胃 、美容红枣具有健脾益胃 ，润肤补血安神哦 。美容
2、润肤感觉汤煲好后 ，美容不过 ，润肤就没舍得削皮，美容粉红的润肤皮 ，苹果 、美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，还是削皮再煲汤吧 。袪除面部色斑 。红枣 ，放入银耳和红枣 ，苹果洗净切小块 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，
做法：
1、银耳提前4小时泡发，润肺除烦 、洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右 。再煮5分钟即可 。不仅营养丰富 ，后放入冰糖或红糖 ，红枣和银耳一起煲汤，补气养血安神等功效 ，
原料 ：
银耳 、
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，洗净撕成小朵 。
责任编辑：hdwmn_lw养心益气等作用 ，银耳中富含胶质 ，可以润泽肌肤 ，味道甜美 ，还可以增强人体免疫力 、所以 ，红糖或冰糖 。还能润肤养颜 ，苹果具有生津止渴 、红枣用温水泡10分钟左右 。
4 、
3 、用苹果、抗癌等作用。