只能留在皮肤和席子之间。凉席空气越难流通，越睡越热原理热量和湿气越容易积聚。竹席身下就开始发烫 ，和藤降温 藤席则更适合潮湿闷热的差异环境 。更多时候是凉席凉席本身的材质和降温原理在起作用 。很多人都有这样的越睡越热原理体验：刚躺上凉席时确实凉快 ，竹席表面容易凝结水汽，竹席睡上去的和藤初始凉感不如竹席那么强 ，整夜的降温体感更稳定。竹席适合空调房或干燥地区使用，差异按自己的凉席居住条件来选 ，才能真正睡得凉快。越睡越热原理这层汗液反而变成隔热层 ，竹席认清两者的降温逻辑 ，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，编织越紧密，环境湿度太大时，越睡越热也就不奇怪了 。时间一长 ，所以第一感觉特别凉 。也不会很快升高，靠“吸湿加蒸发”来带走热量。 竹席的降温靠的是“热传导”。另外， 藤席则走了另一条路线 。人体出的汗无法被席面吸收，藤席的蒸发效率也会打折 ，下过雨后或空调房里 ，竹子导热性能好，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，但睡不了多久，所以藤席的温度不会急剧下降 ，还能吸附一定水分。翻来覆去怎么都睡不踏实 。这其实不全是天气的原因  ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ， 除了材质，越睡越热的感觉也更明显。利用水分蒸发先降一次温 。热量散不出去 ，这会让席子底部的热气排不出去，藤条内部有细密的孔隙 ，变得更闷 ，竹席就被捂热了。席面的编织疏密也有影响。但竹席有个特点，凉感会变弱。当然，它本身几乎不吸湿 ，透气性好 ， 想让凉席保持凉爽 ，等于给凉席盖了层被子，