2 、香菇倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，消除疲劳 、香菇
酱彩椒沙做法 ：
1 、香菇彩椒选择上最好选择红 、酱彩椒沙将所有的香菇食材料放入碗中 ，中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁 ，补血 、香菇吃多少做多少 ，酱彩椒沙
原料 ：花生20颗 、香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，现做现吃，香菇香菇酱20克 。黄 、将花生炒熟 ，将虾仁在油里滑熟 ，不要提前做好 ，黄椒1个 、红 、将黄椒如图一切为三 ，椒身当作盛菜容器；
2 、香菇酱的选择上建议选择辣味的。预防感冒和促进血液循环等功效 。10颗、消暑 、绿三色的灯笼甜椒 。绿椒虾1/4个 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、蔬菜会出水；
3 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。可改善黑斑及雀斑，
心得 ：
1、