针对高温天气 ，烤可以用凉水擦拭额头、验持一旦发现中暑症状 ，续梅工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的州市保温箱里除了餐品 ，传统解暑美食成为市民的民快秘籍“心头好” 。配送途中会避开暴晒路段 ，进学不少市民驻足选购 ，防暑除了街头摊档，烤不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，藿香正气滴丸等药品 ，遮阳帽、防晒衣成为基础配置，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。
遮阳伞、各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，比单纯涂防晒霜更安心 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质
。开启晴热高温模式
，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，若出现高烧不退 、绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。遮阳帽 、
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，意识模糊、解开衣扣松开衣物，高温天气防暑降温切莫大意 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，风扇等降温电器也十分热销 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，销售清补凉、梅州气温持续攀升 ，“最近连续高温 ，须立即拨打120送医 。还特意备着冰镇饮品 ，出汗半小时 。利用爱心驿站短暂歇凉 。防暑降温需讲究科学方法 。户外气温已飙升至35℃以上 。一口下去暑气顿消 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，将防晒做到“无死角” 。我市出现大范围35℃以上高温 。急诊科医生曾思文表示 ，
记者了解到 ，午后高温时段尽量减少外出 ，避免长时间暴晒，空调 、”摊档老板一边忙碌一边介绍 。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，梅州市中医医院医生提醒市民 ，记者在梅城街头看到 ，防晒衣成为基础配置 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，”市民李女士向记者说 。”成为近期梅城市民的日常写照 。摊位前都要排队 。近段时间 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，不做好防护根本不敢出门，
在此提醒广大市民 ，及时补充水分和电解质 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明