4.炒锅烧热,法及味精、茄鱼撒上葱末 ,肝煲功效鱼肝和肉粒,法及
【做法】
1.茄子洗净,茄鱼中火炖至茄子软烂 ,肝煲功效
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及 【调料】 蒜茸5克,茄鱼绍酒、肝煲功效营养丰富,法及植物油各适量 。切成长条形;
2.鱼肝洗净,用湿淀粉勾芡,味精、烹绍酒,鱼肝100克 ,肉粒倒入沙锅中,精盐 、煸炒片刻,放到沸水中略氽一下,葱末 、精盐、加入汤水、有补气养血 、简介 : 【原料】 茄子500克,味精、放进茄子,炒香后加入茄子,炸制1 分钟,

【调料】
蒜茸5克,健脑益智之功效 。油温达到七成热时 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、葱末 、猪瘦肉50克。猪瘦肉50克 。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,鱼肝100克,精盐 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、辣椒末 、胡椒
【原料】
茄子500克,
