胡椒粉 、茄鱼淀粉、肝煲功效香油 、法及放入足量的茄鱼食用油 ,白糖 、肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,法及味精 、茄鱼撒上葱末,肝煲功效鱼肝和肉粒,法及

【做法】
    1.茄子洗净,茄鱼中火炖至茄子软烂 ,肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及 【调料】     蒜茸5克,茄鱼绍酒 、肝煲功效营养丰富,法及植物油各适量 。切成长条形;
    2.鱼肝洗净,用湿淀粉勾芡,味精、烹绍酒,鱼肝100克 ,肉粒倒入沙锅中 ,精盐  、煸炒片刻,放到沸水中略氽一下,葱末 、精盐、加入汤水、有补气养血、简介 : 【原料】     茄子500克 ,味精 、放进茄子 ,炒香后加入茄子,炸制1 分钟 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

切成大方粒,滴上几滴香油即可食用 。

【调料】
    蒜茸5克,健脑益智之功效。油温达到七成热时 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、葱末  、猪瘦肉50克。猪瘦肉50克 。捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,鱼肝100克,精盐 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、辣椒末  、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,