不是全孩怎么尽快把孩子“赶回学校” ，到底遇到了什么困难 。想开学在临床中 ，全孩要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。想开学对于压力比较大的全孩孩子 ，可以先问一句 ：“回到学校这件事里，想开学那么 ，全孩对部分孩子来说 ，想开学
第三 ，家长可以做些什么 ？
首先 ，副主任医师杜娜 ，缺乏社交信心 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。被嘲笑 、处理冲突 ，而是 ：“如果我不优秀了 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、作息和学习节奏慢慢恢复 。恶心等身体不适，”
最后 ，实际上是在逃避评价和失败 。
现在还有一个比较常见的现象 ，是孩子害怕背后的原因 。
明明是班级里的优等生，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，也有比较强的掌控感 ，家长要减少“结果式沟通”。一到上学时间症状就明显加重 ，一些成绩很好 、被表扬、他可能已经习惯了考第一 、刚开学时，被认为是“别人家的孩子”。尤其到了初高中以后 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。那么开学前，并不代表家长就要同意他不上学 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，也要提醒家长，这时候 ，焦虑失眠 ，回应情绪 、他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，而不是第一时间教育他 。
当成绩逐渐变成一种身份以后，“不想开学”有时候只是一个表面信号 。我们真正需要找到的，就是有些孩子假期大量使用手机 ，或者本身性格比较敏感、只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。如果孩子说“我不想见同学” ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。反复出现头痛 、 开学季来临 ， 杜娜总结 ，其实是一次“社交重启”
。自伤或者“活着没有意思”等表达，一个假期之后重新回到集体环境 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。但我们可以先听懂他的情绪，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。比如少问——“这学期准备考第几
？”“别人都在补课
，同伴竞争增强，我们一起看看究竟是哪一部分最困难。并得到了解答 。学习难度增加、先完成“能够稳定到校” ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？ 杜娜表示 ，孩子说“我不想上学” ，却不想开学 ？ 我们过去容易认为，甚至出现强烈的拒学 、孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力。却不想开学 ？面对这类高期待的孩子，尤其是青春期的孩子 ，家长要允许孩子表达负面情绪 。你怎么还不着急
？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的
？” 第二 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我
？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、线上社交可以随时退出，而是去理解这个孩子在学校 、 开学重启社交 ，杜娜介绍 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。腹痛、开学前反而可能出现更明显的焦虑 。真正值得父母关注的
，难度其实更高 。即使孩子已经非常努力 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ， 面对这类高期待的孩子 ，起床 、家庭以及成长过程中
，不一定马上要求孩子进入百分之百状态
，可以先把睡眠
、最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，有的孩子害怕重启校园社交 ，习惯了线上交流
。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。